Bewegen is gezond en leuk voor iedereen. Het is bovendien goed voor de motorische ontwikkeling en het maakt de kans op overgewicht kleiner. PlusSport leert kinderen dichtbij huis en/of school kennismaken met een breed scala aan bewegingsvormen en sporten. Het biedt daarbij een aanvulling op wat in de gymlessen gebeurt. Daarvoor werkt PlusSport o.a. samen met instructeurs van bestaande sportverenigingen. Van yoga tot hockey, van karate tot honkbal, van breakdance tot handboogschieten en van jodo tot klassiek ballet: het aanbod is zeer divers. De meeste sporten kunnen worden aangeboden op een veldje in de wijk, soms is een lokaal of gymzaal nodig. In 2 a 3 introductielessen per sport leren de kinderen ontdekken wat ze leuk vinden of goed kunnen.